「気のすべて」新鮮な気血・邪気含みの血

「体を整える「気」のすべて」（早島正雄・にちぶん文庫）では、導引術で
血行を促す方法がたくさん書かれています。
----------------------------------------------------------------------------
　導引術でツボを刺激する動作を行うのは、経絡を刺激して体のすみずみ
　まで血行を促すためである。
----------------------------------------------------------------------------

邪気を含んだ血、とか、新鮮な気血、とかで、思うことがありました。
----------------------------------------------------------------------------
　新鮮な気を含んだ血は、真っ赤でサラサラしている。これとは反対に邪気を
　含んだ血はどす黒くてネバネバしている。後者のような血は、体にはりめぐ
　らされている毛細血管を通りにくい。そのため停滞しがちになる。
----------------------------------------------------------------------------
健康診断とかで採血するとき、並んだガラスの採血の色が、人によって違うのを
思い出しました。それから、自分のも結構「黒っぽくてドロっとしているなぁ」と
思ったこともありました。

体の外にだしているから、話が違うかもしれないけど、
　　　そうか、邪気を含んだ血だったのか。。。
　　　なんか、やだな。。。きれいなサラサラの血にしたいな。。。

玉ねぎが血をサラサラにする、と最近言われていますが、この導引術も
効果がありそうです。

「気のすべて」お酒の効果

お酒は、傷や治療にも効果がありますね。
３つ、思いつく例をあげてみました。

１．サケ風呂

前の記事に書きましたけど、お酒を入れた入浴は、とっても
気持ちがいいのです。
--------------------------------------------------------------------------
サケ風呂が体によい効果をもたらすのは、お湯の温度と水圧
や浮力の作用によって、サケの気が体の芯にまで作用する
ためである。
--------------------------------------------------------------------------
「体を整える「気」のすべて」（早島正雄・にちぶん文庫）より

２．傷口にお酒

時代劇でよく見かけるシーンに、傷を負ったサムライが
とっくりからお酒を口に含んで、「ブーッ」と傷口に吹きかけて
薬代わりに使う、というのがありました。

私もひげそり後にアフターシェーブローションとしてお酒を
つけていた事もありましたけど、気持ち良かったし、肌荒れ
（男でもあるんです）もなかったし、剃るとき失敗して血が
出ても、オロナインよりよく止まりました。

３．腱鞘炎を治したプロ野球選手

少し前になりますが、プロ野球中日ドラゴンズの矢沢健一選手
は、入団してすぐから、毎年打率上位の大活躍をしていましたが、
30歳頃、持病のアキレス腱炎が悪化、再起不能の状態になりました。

大活躍からどん底まで落ちた矢沢選手が見つけたのが、お酒で患部を
マッサージする酒まさつの治療法で、見事復活、その年に首位打者を
獲得しました。

40歳前で引退するまで、活躍を続けたのは、ご自身の（スパイクを
特注にするなどの）工夫と努力とあわせ、サケ摩擦の治療が功を
奏したと言われています。

母校の先輩で、語り口調もたいへん柔らかくて、引退後のプロ野球
ニュースの解説では、ほのぼのと説明してくださり、とても尊敬して
います。今度は、ノムさんに引き続いて、アマチュア野球の監督に
就任するそうです。これからも型にはまらない生き方をしてほしい
と願っています。

「気の洗心革命」飛行機の中で足の行法、気持ちいい！

「気の洗心革命」に載っていた、足の行法を、飛行機のトイレの
中で試してみました。待っていた方、ごめんなさい！

書いてあったように下の足は伸ばせませんでしたが、「電車の中でも」
とあったので効くだろうと、靴下を脱いで、指をつまんだり、土踏まずを
押したり、、、。

トイレを出たら、なんか軽々。

10分もやってないと思いますが、いつもならシンガポールに到着
して降りるとき、パンパンの足が、ほとんど乗る前と変わらなかっ
たです。

「気の洗心革命」気って？導引って？洗心って？

「気の洗心革命」にのっている、具体的な実践法をまとめました。

〔具体的方法〕[体の不自然さ]
前半で説明されている、導引術をやればいい、と述べています。
「「気」を全身にめぐらせ、横溢させていれば、病気になどならないし、
また、なったとしても、治すことができる。これが導引術」
この具体的な方法は、足の老化を防ぐ「足の行法」からはじまって、
いくつも後半に出ています。

そしてまた、「頭の固い人も、他人の話に耳を貸さない人も、
長年の考え方のクセが体にも影響を与えている」という体との相互
作用もあるようです。

〔具体的方法〕[心の不自然さ]
そこで、心の問題を解決することが、体にいい影響を及ぼすようです。
------------------------------------------------------------
「体調が悪くてイライラしたり、仕事などで神経をすり減らし、胃が
痛くなった経験は誰にでもあるだろう。（中略）このように、本来、
心と体は切り離せないものであるにもかかわらず、身体的疾患と
精神的疾患を分けて扱おうとするのが西洋医学だった。」
------------------------------------------------------------

そして、心（性格）と体はわけて考えないほうが、全体を見ている
ことになるようです。たとえば、こう述べています。
------------------------------------------------------------
「性格と体は一体だ。健康になれば性格も変わる。性格が
変われば健康になる。心と体は分けられるものではない。」
「性格がよくなると品が出てくる」
------------------------------------------------------------
なんとなく、顔だけでなく体から発するその人の品格って、ありますよね。

さて、話を戻しますと、
------------------------------------------------------------
「何によらず、欲に≪振り回される≫と我執（こだわり）が
生まれる。我執（こだわり）が生まれると、本来なら満足できる
はずのものにも、満足できなくなってしまう。そのため、心の中の
不満はますます増していく」（≪≫は研航強調、（）は研航注）
------------------------------------------------------------
我執が強い、というのは、こんな例をあげています。
------------------------------------------------------------
「片手に積木、片手に人形を持って遊んでいて、さらに熊の
ぬいぐるみを欲しがる子がいる。（中略）ぬいぐるみがほしかったら
人形か積木を捨てればいいのだが、それができない。」
------------------------------------------------------------
耳が痛い、ですよね。お金や時間、自分の能力が限られているのに
その事実から眼をそむけて、つい、欲張って無理をして、つらくなること、
あるんですよ。

けれど、欲自体はけっして悪いものではないですよね。氏も「衣食
足りて礼節を知る」を引き合いに出して、金はないよりあったほうが
いいとも言っています。

欲に振り回されるか、振り回されないか、の差のようです。たとえば、
収入のいい今の職場で欲を出してがんばるとして、
------------------------------------------------------------
「ぎりぎりまで我慢して、「ダメだ」となったら、走っている路線を
変えればいい。会社を辞めるのもいい、転業するのもよし。とにかく
金より健康だ。」
------------------------------------------------------------
というのが、欲に振り回されない、ということではないでしょうか。

氏の言っていることは、中国の老荘思想に基づく考え方です。

導引術の説明は、下記にありました。
http://www.nihondokan.co.jp/kenkou/doin.html

「気の洗心革命」無為自然だと楽そうだ

「気の洗心革命」（早島正雄・日本文芸社）を読みました。

強運を呼ぶ「気」の洗心革命―人生を変える驚異の秘術

• 作者: 早島 正雄
• 出版社/メーカー: 日本文芸社
• 発売日: 1999/05
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

〔自分を変える〕
真保裕一氏の「発火点」で、親から受け継いだ自分（の弱さ）
を乗り越えよう、というテーマがありました。

早島氏は、職場をすぐ替えても、自分が変わらなければ、また同じ目
にあうかもしれないし、周囲は努力しても変えられないのだから、自分
を変えていこう、と言っています。

この観点で、早島氏の述べていることを、まとめてみました。
まず、こういっています。
------------------------------------------------------------
「職場を次々と替えて行く人がいる。どこへ行っても嫌な人間がいて、
耐えられなくなってすぐに飛び出してしまう。だが、いくら会社を替わっ
ても、嫌な人間はどこにでもいるものだ。」

「こういうときは、外を変えないで自分を変えることを考えることだ。
外に求めても満足はない。」
------------------------------------------------------------

〔自分を変えられたら、どうなるか〕
------------------------------------------------------------
「自分が変われば周囲が変わる。いい嫁さんも現れるだろう。
（中略）それは自分が高まったからなのだ。」
------------------------------------------------------------
そういえば、なんとなくお似合いだね、という二人は、
レベルがあってる、という意味にもとれる気がします。

〔どうしたら、自分が変えられるか〕
それには、「心も体も自然な状態に」すればいい、と述べています。
言い換えると、「自然に生きる」＝「気に逆らわないで生きる」

自然に、というか、自然体なら楽な気がする。

ところで、自然、といのはあいまいな感じがする。
逆な見方で「心と体が不自然」とは、というところを引用します。

体が不自然、というのは、病気ももちろんそうですが、
「病気のことだけを言うのではない」そうです。
------------------------------------------------------------
「（眼が）見えにくくなる（近眼や老眼）のは立派な体の不調で、
つまり体が不自然な状態にあるわけだ。」
------------------------------------------------------------

生活習慣病になったり、もともと親から弱い部分（家系の病気）を受け継いでいたり。
身に覚えがある。

心が不自然、というのは、耳慣れないですが、氏はこういっています。
------------------------------------------------------------
「ノイローゼなどの心の病のことを言うのではない。心にこだわり（我執）
があるとき、心は不自然な状態になっているのである。」
------------------------------------------------------------

よく、「普通にやれ」とか「自然体でいろ」とか、言われます。
自然なところをわざと不自然にするのは慣れている
(?いいんだか悪いんだか?)と思うんですけど、
「自然になれ」というのは、どうしたらいいものか。

後半で、具体的なやり方が書いてありましたので、次のアップで
まとめてみます。